Tips om je handen gezond te houden.

Het is makkelijk om mooie handen en nagels te hebben, maar je moet er wel iets voor doen. Als je deze tips volgt heb je in een mum van tijd mooie, sterke en glanzende nagels.

1. Eet gezond
2. Drink tenminste 1,5 liter water per dag om je huid en nagels te hydrateren en jong te houden.
3. Slaap genoeg. De term “schoonheids slaap” is er niet zomaar.
4. Gebruik tijdens de zomer handcrème met zonbescherming en in de winter handschoenen om je handen te beschermen.
5. Gebruik handschoenen als je schoonmaakt en de afwas doet.
6. Smeer je handen in met een goed verzorgende handcrème voor het naar bed gaan.
7. Doe regelmatig hand oefeningen zodat de bloedcirculatie goed is.
8. Gebruik “vitamine dose” voor extra vitamines voor je nagels.